马龙的奥运不是梦

　　新浪体育讯　　做队长，催熟了我

　　2014年，马龙当上了中国乒乓球队男队的队长，球队28名球员，加上4名教练，除了刘国梁指导不投票之外，所有人进行不记名投票，基本上就是在马龙和继科之中二选一，最后马龙多了也就三票左右。马龙说：“我看了看历史上的中国男乒队长的名单，能和他们并列在一起我特别特别的高兴，人家叫我龙队，比拿多少个世界冠军都幸福，这是真的。要谢谢大家。”

　　在马龙看来，其实运动员一般应该都会比同年龄段在社会上的人成熟，因为比赛胜负带给运动员的心情变化非常大，要学会管理情绪。乒乓球这个项目的运动员也是承受着比别的项目更大的压力，因为中国乒乓球运动员是“不能输”的。他认为在这个团队里的每个人每天都在比前一天成熟，做了队长，也就要求自己一定要比别人更成熟。

　　对于马龙的右手横卧球拍结合快攻，这个打法是社会上的主流，因为即使是在老百姓打球时候都是基本上采取这个打法，因为上手还是比较简单，就是我们俗称的大刀打法。相对于直板来讲，这个打法可能正反手更均衡一些，随着技术的创新，直板会比横板难度大一些。

　　在2012年之前马龙的大赛成绩一般，那时候经验也不是特别丰富。乒乓球单项世乒赛是两年一次，所以运动员都特别想拿。马龙也是，越想拿，越着急，越影响发挥，也导致了在国际赛场上的压力特别大。但是人是会进步的，苏州世乒赛马龙拿冠军跳上球台那一下，应该就是一种释放吧，对这么多年的努力的一种肯定，我战胜了自己。

　　2009、2011、2013年世锦赛，马龙连续拿了三次季军，全部都是折戟在半决赛。2015年的苏州世乒赛，当有记者采访马龙世界比赛打7场时的备战节奏是什么。马龙就很尴尬，说自己还没打过7场，每次都是6场，没打过决赛。“我回答他，我希望能在这次体会到第7场的感觉，并且拿下。其实当时回答记者问题，也是跟我自己说，希望能打破宿命吧，还好，最后做到了。”马龙说。

马龙接受访问

　　乒乓球改革，让我们进步

　　众所周知，乒乓球是中国的国球，赢下任何比赛都是正常的，输却无法让人接受。多年的经验和历史的传承，甚至训练的水平是中国乒乓球队的优势，但是其实在训练强度上，和比赛压力上，乒乓球运动员们也承受着常人无法想象的状态。马龙说：“我不认为打江山容易，但我同时也不觉得守江山简单，特别是奥运赛场。世乒赛技术含量最高，128人参加，要打7轮，而奥运会只有32人，这本身就像是一个冠军集中营，都有水平，都能拿冠军，运气和适应能力又很重要，所以奥运确实是一个与众不同的平台。”

　　奥运会是一个充满魔力的舞台，在伦敦奥运会打完之后，马龙的很多方面都发生了改变。马龙说：“最明显的部分就是接人待物，以及面对大众时候可能更加自然一些。”其实因为马龙的性格比较内向，不太愿意和大众，甚至和家人朋友去吐露心声。之前经常看到媒体问的比他回答的还多，慢慢的马龙开始习惯去表达，并且学习如何去和媒体球迷交流。因为他现在也是做了队长，肯定很多方面的东西需要去表达这也是工作的一部分。

　　当时马龙感觉自己拿了伦敦奥运冠军，其他的冠军哪还能看得上什么啊？但是当马龙回到这个原本竞争就非常残酷的中国乒乓球队，看到大家都在拼命的练，看到一些比自己成绩好的运动员还在努力，马龙就立刻踏实了，找不到浮躁的理由。

　　乒乓球这个项目在亚洲有很高的参与度和关注度，对此马龙认为亚洲人在体育项目里的优势是喜欢动脑和善用技巧，这一点如果能够应用好，一定是优势。马龙说：“比如现在亚洲比较强的羽毛球，乒乓球，甚至我认为将来会成为亚洲优势项目的网球，都属于需要动脑较多的项目。”

　　如今国际乒联一直在做一些措施去让这个运动更流行，特别是在欧美地区，但是中国人就会感觉国际乒联一直在针对中国，对此，马龙说：“无论是无遮挡发球还是11分，这都算是影响比较大的改革，但是影响是对所有人都会出现的，谁最快的适应了新措施，谁就可以能够取得新的领先。我们中国队是一个十几二十人的团队，并且是一直专业研究国际乒乓球趋势和国际乒联的新政策。其他国家的，可能是小团队，或是为了应对政策临时拼凑的。”

　　并且，马龙认为乒乓球的基础非常好，打球的人非常多，从准备入门的小孩，到进入专业队训练的专业球手，再到社会上一直用乒乓球进行健身的人民群众，大家都能打两拍，这其实就是对乒乓球最大的支持了。在国外，如果是顶级运动员的话，可以打到40岁，但是在中国，这是不可能出现的，因为还没等到状态开始出现下滑，已经有人给替下去了。

　　对于中国乒乓球队长时间垄断冠军，马龙认为战胜对手永远是第一位，当你战胜所有对手，就要战胜自己，超越自己。而且尽管对于中国乒乓球历史长河来讲，可能中国乒乓球队长盛不衰，统治很久，但是对于每一位运动员来讲，每次奥运的经历都是极其珍贵的，所以不会出现任何一丝的疲惫，赢不够。马龙现在是在超越对手的阶段，简单来讲可能就是先超越张继科。

　　里约，期待男单夺冠

　　今年马龙已经28岁了，对于运动员来说，这是一个比较尴尬的年龄，但是他期待能够取得更多的突破，特别是在这几年的状态不错的情况下。奥运会的比赛，不可能每一场都是状态最好，只希望每一场比赛都能够比对手状态好一些。他说：“我看过国外一个研究，运动员的身体最好的时候是20-25岁，技术最好的年龄是27-30岁，确实今年奥运是最好的机会。我去年在苏州就想，如果今年不拿，那可能再拿就太困难，这个想法，现在同样应用于里约奥运。毕竟是竞技体育，不是浪漫的爱情故事，我能做的就是踏踏实实备战，比赛时殊死一搏，每场都拼尽全力，都当成奥运赛场的最后一场比赛去打。”

　　当提及退役这个问题时，马龙觉得现在来看自己的第一想法并不是当教练，想在从事这么多年的乒乓球之后，能够体验一些不一样的生活，也能在社会上做一些不同的角色。说白了，就是想碰碰钉子，如果发现自己不适合，可能会在回来乒乓球这个老本行。而且当马龙有时间的时候，会去大学听课，也有可能第一时间选择去大学读书，去充充电。

　　对于马龙来说，奥运会四年轮转，算是一个长周期，奥运年的时候，一定要调整自己到最佳状态。在球队内部，也比较看重“五大战役”的结果：两次世锦赛的团体、两次世锦赛单打、一次亚运会。他说：“有的时候，奥运成绩像一个结果，一个四年备战周期的结果，一个五大战役结束后的总结。所以如果前面的准备足够的话，不用担心，奥运成绩应该不会差。”

　　在里约奥运会上，马龙将面临的对手实力都会比较强。其中包括德国的奥恰洛夫，也是28岁，伦敦奥运就是第三，14年的世界比赛赢过张继科，这将是中国男子乒乓球队遇到的最大对手。还有日本的水谷隼、德国的波尔、韩国的朱世赫，这些都算是比较难缠的对手，无论是实力，还是打法。马龙还特别提到了香港队，他说表示现在香港对乒乓球的关注度其实很高，而且是越来越高。对年轻运动员的培养，对老队员的资源利用，都进行着不错的尝试。比如苏州世乒赛时候，黄镇廷和杜凯琴已经拿到世界第三，这都是很出色的成绩，而且是两位香港本土球员，这就让香港的年轻人和家长愿意去投入到这个项目中去。

　　（Emily）

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